Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
24 авг 20
DCDesigner- Журнал, 24 авг 20
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2020:
1421 ккал
Жир: 54,86г | Белк: 57,90г | Углев: 180,06г.
Завтрак:
Bananas , Great Value Fat Free Milk.
Обед:
Chobani Flip Coffee Brownie Bliss.
Ужин:
Fresh Express Shredded Carrots, Sesame Seeds, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Baby Spinach, Annie Chun's Gochujang, Olive Oil , Seeds of Change Jasmine Rice, Beef Steak, Best Choice Medium Eggs.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Raw Whole Cashews, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels.
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Йога - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю