kbrammer- Журнал, 17 ноя 10

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slow and Steady

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2010:

1681 ккал

Жир: 37,72г | Белк: 122,38г | Углев: 202,76г. Завтрак: Sobe Fuji Apple, Quaker Instant Oatmeal Apples, Banana. Обед: Turkey Patty, Oroweat, Apple, Imagine Bean Soup. Ужин: top sirloin steak, White Wine, Turkey with Veggies Soup. Перекус/Другое: Special K Cinnamon, Cottage Cheese, Mixed Berries. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Hang in there girl. You've come too far to give up now. Slow and steady is good. Good things are worth waiting for. Have a good one.

17 ноя 10 написано членом: EMMOM


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 17 ноя 10

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса