NatyZP- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя NatyZP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

51,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

992 ккал

Жир: 18,69г | Белк: 39,21г | Углев: 172,34г. Завтрак: Chocolyne Chocolate, Pietrán Jamón de Cerdo, Alpina Queso Doble Crema , Alioli, Baguette. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Ужин: Chocolyne Chocolate, Quaker Avena en Hojuelas , Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Перекус/Другое: Zumo de Limón, Gel'hada Gelatina Light, Halls Pastilla, Trululu Masmelos. подробнее ...

1412 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatyZP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatyZP- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

NatyZP-Изменение Веса