Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
24 авг 20
DiscursMonger- Журнал, 24 авг 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
30,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2020:
1786 ккал
Жир: 46,17г | Белк: 112,37г | Углев: 238,50г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Европейский Хлеб Чиабата Темная, Иней Карбонад Юбилейный, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Супчик из фасоли по-новому, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Петрохолод Щербет из Малины, Груша, Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое, Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Груша, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю