Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gaabscoelho
Журнал
24 авг 20
gaabscoelho- Журнал, 24 авг 20
Параметры Пользователя gaabscoelho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020
119 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2020:
1065 ккал
Жир: 65,86г | Белк: 78,62г | Углев: 45,72г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar , Contemper Semente de Chia, Abacate, Queijo Canastra.
Обед:
Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Tomates, Alface Americana, Brócolis, Cenouras.
Ужин:
Brócolis, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo Frito sem Gordura, Cebolas.
Перекус/Другое:
Canela, Banana Nanica, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gaabscoelho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю