gitanab- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя gitanab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ngikut resepnya dapur.pandamerah di ig. Enak bgt🥺

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1270 ккал

Жир: 24,40г | Белк: 69,00г | Углев: 199,77г. Завтрак: Brownies dengan Lapisan (Gula). Обед: Brown Rice, Bawang Putih Bubuk, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Brown Rice, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Lada Hitam, Saori Saus Tiram, Tropicana Slim Kecap Manis, Saus Tomat, Mentega, Bawang Putih, Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: HIIT - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gitanab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gitanab- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

gitanab-Изменение Веса