L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя L_e_n_k_a__P_e_n_k_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак...всем легкого понедельника🙂☕🧀

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1620 ккал

Жир: 72,85г | Белк: 105,60г | Углев: 129,16г. Завтрак: Nestle Мороженое Экстрем, Greenfield Зеленый Чай, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Сибирская Ягода Варенье Калина, Савушкин Продукт Йогурт 0%, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса