liissa999- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1219 ккал

Жир: 47,65г | Белк: 63,94г | Углев: 133,05г. Завтрак: Мясницкий Ряд Грудинка Особая, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Алтайский Лен Семена Льна. Обед: Алтайский Лен Семена Льна, Тушеные Овощи, Говядина Постная, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лакт Творог 2%. Перекус/Другое: Nestle Хлопья Fitness, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Бельгийские Вафли, Квас, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса