Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
24 авг 20
ОльгаОрынбекова- Журнал, 24 авг 20
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2020:
1713 ккал
Жир: 67,55г | Белк: 74,34г | Углев: 206,80г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Ватрушка королевская с абрикосами, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Обед:
Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Инжир.
Ужин:
Сухогруз Кольца Кальмара, Bonfesto Рикотта Лайт, Велком Сосиски с Сыром, Салат крабовый с кукурузой без заправки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Ашан Груша Вильямс.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Дыня, Арбуз, Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Чай с Молоком.
подробнее ...
291 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю