Mrbrown1984- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Mrbrown1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

95,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

2067 ккал

Жир: 31,21г | Белк: 183,16г | Углев: 268,76г. Завтрак: TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Real Bio Eintopf Glück Erbsen. Обед: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Zero Pasta Zero Rice, REWE Kidney-Bohnen. Ужин: REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Brokkoli, Zero Noodles Zero Noodles, TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, REWE Kichererbsen. Перекус/Другое: Wassermelone, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Milch und Zucker, Ironmaxx Whey Protein Weisse Schokolade-Mandel. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Mrbrown1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю