Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияK
Журнал
24 авг 20
ЛилияK- Журнал, 24 авг 20
Параметры Пользователя ЛилияK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020
55 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2020:
1343 ккал
Жир: 49,74г | Белк: 74,95г | Углев: 151,07г.
Завтрак:
Груши, Романовский Продукт Ролл Пшеничный, Сыр Сулугуни, Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Родина Молоко 3,2%, Омлет или Яичница, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Морковь, Борщ, Рис Отварной, Куриные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Омлет или Яичница, Пирожок с Картошкой, Зенченко Сметана 15%, Зенченко Творог Нежирный.
Перекус/Другое:
Зенченко Ряженка, Морковь, Груши, Отруби, Сухие Семена Чиа, Сыр Сулугуни, Елизавета Вафельный Хлеб, Ранетки.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю