Igo07- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Igo07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1045 ккал

Жир: 44,78г | Белк: 53,57г | Углев: 114,14г. Завтрак: So Good Chicken Nugget Original, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Susu Kedelai, Pepaya. Обед: Tempe Orek, Keripik Tempe, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Telur Rebus, Sayap Ayam. Ужин: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Hijau Dimasak, Ellenka Fiber Creme. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Igo07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Igo07- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Igo07-Изменение Веса