Swillary- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя Swillary | < Предыдущая Запись |Следующий >

no weigh in today. got weak yesterday and ate donuts, cheeze its and Ben & Jerry's ice cream. gonna load up on protein today and try to stay under 50g carbs. lots of water!

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

929 ккал

Жир: 37,37г | Белк: 85,01г | Углев: 64,90г. Завтрак: Land O'Lakes Salted Butter, Tomatoes, Tillamook Mozzarella Farm Style Thick Cut, Egg White , Egg. Ужин: Cantaloupe Melons , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Перекус/Другое: Tillamook Old Fashioned Beef Jerky, Land O'Lakes Salted Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Tillamook Old Fashioned Beef Jerky. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swillary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swillary- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

Swillary-Изменение Веса