Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irishdancer126
Журнал
15 авг 20
Irishdancer126- Журнал, 15 авг 20
Параметры Пользователя Irishdancer126
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2020:
1225 ккал
Жир: 91,58г | Белк: 63,62г | Углев: 12,15г.
Завтрак:
Bigelow Tea Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee.
Обед:
Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen, Cooked) , Butter (Salted) , Scrambled Egg .
Ужин:
Del Monte Cut Green Beans, Butter (Salted) , Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) .
Перекус/Другое:
Vodka.
подробнее ...
1648 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irishdancer126-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю