Tigalillie- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Porridge mit frischen Beeren aus dem Garten (155 kcal)

* 25 g Haferflocken (87 kcal)
* 70 ml Alpro Kokosdrink (14 kcal)
* 50 ml Sojadrink Naturell (21 kcal)
* 42 g Brombeeren (18 kcal)
* 47 g Erdbeeren (15 kcal)

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1154 ккал

Жир: 32,31г | Белк: 82,86г | Углев: 129,56г. Завтрак: Harzer Käse, Extra, Kokosnussdrink - Original, Kaffee. Обед: Naturgut Bio-Soja-Drink Naturell, Erdbeeren, Brombeeren, Alpro Kokosnussdrink - Original, Naturgut Bio Haferflocken Kleinblatt. Ужин: Gekochtes Ei, Harzer Käse, Dijonsenf, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell, Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Ja! Joghurt 0,1%, Möhren. Перекус/Другое: Ja! Doppelkeks, Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. подробнее ...

1345 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

53 Сторонников Поддержка

Комментария

😋😋😋

23 авг 20 написано членом: FitGirl314

👍

23 авг 20 написано членом: LennoxKochka

sieht ja toll aus, mach ich morgen auch mal. Muss erst alles abschreiben, da ist ja das tolle bei Dir, mit den Gewichtsangaben komm auch ich klar - LG

24 авг 20 написано членом: Hoogan2

👍 👏👍😋😋😋🙋‍♀️

24 авг 20 написано членом: Tiemar

Geht es dir besser?

24 авг 20 написано членом: Tiemar

@Tiemar: Nein, leider nicht 🙈 Freitag war es ganz gut, deswegen war ich auch so optimistisch...Aber seit gestern ist es wieder schlimmer 😩 Vielleicht lag es an den Beeren oder an dem Kartoffelsalat ?? 🤔 Oder ich bin psychisch so runter, daß ich am Do erst die Zahn-Op hinter mich bringen muss, damit der Darm eine Chance hat sich zu beruhigen...🙁 Alles nur Vermutungen, ohne Laborbefund bin ich ratlos...Aber danke der Nachfrage 😉😘

24 авг 20 написано членом: Tigalillie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса