Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
23 авг 20
Thyme Flies- Журнал, 23 авг 20
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020
120,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2020:
1264 ккал
Жир: 57,10г | Белк: 93,99г | Углев: 106,55г.
Завтрак:
Jif Crunchy Peanut Butter, Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread, Tea with Milk.
Обед:
Royal Nuts Dried Cranberries, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Toasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Mushrooms, Cabbage, Spinach, Hershey's Dark Chocolate Chips.
Ужин:
Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Kellogg's All-Bran Buds, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Spinach , Butter , Egg, Parmesan Cheese (Grated), Brown Mushrooms (Crimini Italian), Green Peas, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Light Buttery Popcorn.
подробнее ...
3372 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю