diegorossi- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

88,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

2192 ккал

Жир: 75,00г | Белк: 187,52г | Углев: 184,18г. Завтрак: Naturovos Albumina, Profit Whey Isolate Protein Mix, Prezunic Queijo Prato, DIA Requeijão Light, La Serenisima Doce de Leite, Panco Pão de Ovos. Обед: Molho Branco, Lacta Chocolate Ao Leite, Yoki Farinha de Rosca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Lacta Chocolate Ao Leite, Maguary Suco de Caju Concentrado, Bacon, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé Grelhado. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса