Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Silvia Lunardi
Журнал
23 авг 20
Silvia Lunardi- Журнал, 23 авг 20
Параметры Пользователя Silvia Lunardi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2020:
1390 ккал
Жир: 64,42г | Белк: 61,73г | Углев: 125,52г.
Завтрак:
3 Corações Cappuccino.
Обед:
Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Mousse de Maracujá, Fruki Guaraná Zero, Azeite de Oliva, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Salada de Batata, Sadia Filé de Peito, Carne de Vaca Assada, Caipirinha, Santa Massa Pão de Alho (16g).
Ужин:
Fruki Guaraná Zero, Heinz Mostarda, Angeloni Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Heinz Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Alface de Folha Verde, Bala (Dura).
Перекус/Другое:
Zero-Cal Sucralose, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Silvia Lunardi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю