Mzemberova31- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя Mzemberova31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

777 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 56,95г | Углев: 16,96г. Завтрак: Ufit Strawberry Protein Drink, Alpro Unsweetened Almond Milk, Flaxseed Seeds . Обед: Fried Egg without Fat, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Ужин: Morliny Boczek . Перекус/Другое: Tea (Brewed) . подробнее ...

373 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mzemberova31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mzemberova31- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

Mzemberova31-Изменение Веса