Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
23 авг 20
iv0ry- Журнал, 23 авг 20
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2020:
2485 ккал
Жир: 76,47г | Белк: 198,16г | Углев: 233,02г.
Завтрак:
Aceite de Oliva, MyProtein Impact Whey Isolate Unflavoured, Huevo (Entero), Hacendado Zumo de Frutos Rojos, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa.
Обед:
Hacendado Arroz Redondo Microondas, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zumo de Naranja Natural.
Ужин:
Hacendado Arroz Redondo Microondas, Chuleta de Ternera, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Central Lechera Asturiana Nata Montada Azucarada, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Prozis Real Whey Protein, Fontaneda Galleta Digestive.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю