läskeillekyytiä- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя läskeillekyytiä | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

102,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1573 ккал

Жир: 53,56г | Белк: 62,39г | Углев: 204,22г. Завтрак: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Maitokahvi. Обед: Auringonkukkaöljy, Kurkku, HK Keittokinkku, Lidl Ciabatta, Chiquita Banaani. Ужин: Danio Stracciatella, Freeway Lemon, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Milbona Gouda, Lidl Keittokinkku, Flora Margariini 60%, Lidl Ciabatta. Перекус/Другое: Lidl Ciabatta, Auringonkukkaöljy, Milbona Marjajogurtti. подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 6 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

101,8

24 авг 20 написано членом: läskeillekyytiä

101,8

25 авг 20 написано членом: läskeillekyytiä

101,8

25 авг 20 написано членом: läskeillekyytiä

101,8

27 авг 20 написано членом: läskeillekyytiä

101,8

28 авг 20 написано членом: läskeillekyytiä

101,2

29 авг 20 написано членом: läskeillekyytiä

101,2

30 авг 20 написано членом: läskeillekyytiä


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

läskeillekyytiä-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

läskeillekyytiä- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

läskeillekyytiä-Изменение Веса