Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
23 авг 20
irasamara- Журнал, 23 авг 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2020:
1627 ккал
Жир: 74,18г | Белк: 68,90г | Углев: 178,06г.
Завтрак:
Кофе, Рот Фронт Соевый Батончик, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Акконд Птица Дивная , Соусом Песто, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные.
Ужин:
Био Баланс Кефирный 0%, Мёд, Картофель Отварной, Шампиньоны Тушеные, Груша, Грецкие Орехи, Ironman Protein Bar Mild Cocos.
Перекус/Другое:
Красные Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю