Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SeiN_MaulwurF
Журнал
23 авг 20
SeiN_MaulwurF- Журнал, 23 авг 20
Параметры Пользователя SeiN_MaulwurF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Das ist ok, habe gestern Schrimps bei Mc Donalds gegessen und einen Salat mit Käse und Croutons... da habe ich mit einem größeren Plus gerechnet
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2020:
877 ккал
Жир: 33,17г | Белк: 80,91г | Углев: 72,17г.
Завтрак:
Gekochtes Ei, Leicht und Fit Camembert, Lifeplus Omegold, Frischkäse, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Cloud Bread.
Обед:
Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Blumenkohl.
Ужин:
Gemüse.
Перекус/Другое:
Kaktusfeige, Passionsfrucht, Waffel, Dickmann's Schokokuss.
подробнее ...
360 ккал
Упражнение:
Plank - 4 минуты, Apple Health - 23 часа и 56 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
0,1 + ist nichts! Jetzt einfach diszipliniert weiter machen. Morgen ist das schon wieder weg! 😊👍
23 авг 20 написано членом:
FitGirl314
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SeiN_MaulwurF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю