TonyFar- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

102,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1016 ккал

Жир: 24,10г | Белк: 36,95г | Углев: 157,59г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Перекус/Другое: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Gulrot 100g, Eple Golden Delicious 200 g. подробнее ...

6054 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 4 часа и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса