Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snoman
Журнал
09 окт 13
Snoman- Журнал, 09 окт 13
Параметры Пользователя Snoman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2013
164,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2013:
1521 ккал
Жир: 58,85г | Белк: 111,72г | Углев: 144,73г.
Завтрак:
Chiquita Banana, V8 Vegetable 100% Juice from Concentrate with Added Ingredients, America's Choice Natural Almonds.
Обед:
Jason's Deli Dill Pickle Spear, Croissant, Au Bon Pain Tuna Salad Mix, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Welch's 100% Apple Juice (Bottle).
Ужин:
Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans.
Перекус/Другое:
Southern Grove Whole Natural Almonds.
подробнее ...
4184 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snoman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю