almira.ys- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя almira.ys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

50,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

355 ккал

Жир: 13,25г | Белк: 15,29г | Углев: 47,81г. Завтрак: Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Гречка Отварная, Красные Помидоры. Ужин: Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Яблоки (без Кожи). подробнее ...

1235 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almira.ys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almira.ys- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

almira.ys-Изменение Веса