Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anachobery
Журнал
23 авг 20
Anachobery- Журнал, 23 авг 20
Параметры Пользователя Anachobery
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
𝘴𝘬𝘪𝘱𝘱𝘪𝘯𝘨 200𝘹
𝘴𝘦𝘯𝘢𝘮 𝘻𝘶𝘮𝘣𝘢 30 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘵
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2020:
1381 ккал
Жир: 53,16г | Белк: 100,16г | Углев: 127,32г.
Завтрак:
Tempe Goreng, Brown Sugar , Nescafe Classic, Lemon.
Обед:
Ikan Asin, Gloria Abon Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Panggang, Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun.
Ужин:
Tempe Goreng, Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah.
Перекус/Другое:
Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Brownies dengan Lapisan (Gula), Jambu Biji.
подробнее ...
1685 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 7 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anachobery-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю