grazirs- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя grazirs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1036 ккал

Жир: 92,65г | Белк: 41,15г | Углев: 9,17г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Borrussia Torresmo. Обед: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pizza Low Carb. Ужин: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Sadia Calabresa, Pipoca, Banha de Porco . подробнее ...

10321 ккал

Упражнение: Дорожка - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grazirs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grazirs- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

grazirs-Изменение Веса