etanaupi- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя etanaupi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

569 ккал

Жир: 23,37г | Белк: 21,98г | Углев: 68,68г. Завтрак: Telur Dadar, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. Обед: Telur Balado, Nasi Kuning. Перекус/Другое: Lapis Legit. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

etanaupi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

etanaupi- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

etanaupi-Изменение Веса