oksashpoksa- Журнал, 22 авг 20

Ужин:
•яблоко
•1/2 апельсина
•виноград
•сливы
•абрикосы
•нектарин
•арахис
•фундук

338 ккал

---

972 ккал

Жир: 27,45г | Белк: 34,22г | Углев: 156,05г.   Завтрак: Нектарин, KDV Nut Story, Polezzno Семена Чиа, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Каждый День Клубника Замороженная, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. Обед: Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Deli Veggy Хумус с Копченым Красным Перцем, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Гречка. Ужин: Дары Природы Фундук , Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Апельсин, Абрикос, Магнит Слива, Арахис, Голден Яблоко . подробнее ...