o0Veemon0o- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя o0Veemon0o | < Предыдущая Запись |Следующий >

361 calories with approximately 20g of protein for breakfast

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1134 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 80,98г | Углев: 103,83г. Завтрак: Synergy Original Kombucha, Wegmans Red Seedless Grapes, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Goya Coconut Milk, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Обед: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Simply Nature Knock Your Sprouts off, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Ужин: Cabbage , Shrimp, Green Summer Squash, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Kirkland Signature Organic Quinoa . Перекус/Другое: Rebbl Maca Mocha, Vital Proteins Collagen Peptides. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: HIIT - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o0Veemon0o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o0Veemon0o- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

o0Veemon0o-Изменение Веса