Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
22 авг 20
Alcy01- Журнал, 22 авг 20
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2020:
1307 ккал
Жир: 59,07г | Белк: 79,17г | Углев: 112,55г.
Завтрак:
Natucoco Leite de Coco em Pó , Qualitá Biscoito de Polvilho, Tapioca de Queijo.
Обед:
Hot Roll, Sashimi de Salmão, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Brócolis, Repolho Refogado, Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Ovo, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada, Garoto Serenata de Amor.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю