cetogenevieve - Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя cetogenevieve | < Предыдущая Запись |Следующий >

lunch, 220kcal.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

715 ккал

Жир: 49,92г | Белк: 48,32г | Углев: 17,59г. Завтрак: Fried Egg , Almonds. Обед: Cheddar Cheese , Minced Chicken, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Fried Egg , Almonds. Ужин: Almonds , Fried Egg . Перекус/Другое: Cadbury Eclairs (1). подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

it's a vegetable medley. looking so colourful and munching lunching. he he.😍

22 авг 20 написано членом: omshawf

And the prescription?

22 авг 20 написано членом: daringthecord

It's got minced chicken and cheese in it as well!

22 авг 20 написано членом: cetogenevieve

It looks so good. Recpie please 🤗

23 авг 20 написано членом: omshawf

I cook around half kilo of minced for the week. First i take 60grams of mixed chicken and 15grams of cheddar cheese and heat it for a minute in the microwave. Once that's hot i mix it till it's homogeneous. Then i chop about 100 grams of cucumber and tomatoes and mix them with the minced chicken and cheese. I also add a tablespoon of sriracha sauce because it's low carb and really enhances the taste. I also like to add sesame seeds and black seeds. And that's pretty much it.

23 авг 20 написано членом: cetogenevieve

I like that 😋

23 авг 20 написано членом: tammckay

This salad is what i eat besides a few eggs and almonds, and it's pretty much how I've lost weight, ever.

23 авг 20 написано членом: cetogenevieve

That's so easy and looking yummy 😍. Will try xx

23 авг 20 написано членом: omshawf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cetogenevieve -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cetogenevieve - Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

cetogenevieve -Изменение Веса