AgataHorhe- Журнал, 22 авг 20

Pierwszy raz od 1,5 roku taka długa przerwa od treningów, ale dzisiaj już wracam. Ciśniem do zawodów 🌝
+kiedy trener mówi: „dorzuć jeszcze 200kcl” 💕

---

2520 ккал

Жир: 73,82г | Белк: 190,31г | Углев: 268,22г.   Завтрак: Mlekovita Mleko 1,5%, Borówka Amerykańska, Nasiona Siemienia Lnianego, KFD Premium WPC 80, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Kupiec Płatki Jaglane. Обед: Marchewki, Supreme Ryż Basmati, Gulasz Wołowy. Ужин: Biedronka Masło Ekstra, Bułka Pszenna, Jajko, Smaczne Wędliny Polędwica Drobiowa. Перекус/Другое: Smaczne Wędliny Polędwica Drobiowa, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Sokołów Pasztetowa Wieprzowa z Drobiem, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. подробнее ...