Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moonand
Журнал
22 авг 20
Moonand- Журнал, 22 авг 20
Параметры Пользователя Moonand
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2020:
1784 ккал
Жир: 97,56г | Белк: 121,40г | Углев: 108,56г.
Завтрак:
Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Диетические.
Обед:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Банан, Борщ.
Ужин:
Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные.
Перекус/Другое:
Инжир.
подробнее ...
2067 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 37 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Кормление Грудью - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 22 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moonand-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю