n.s.komolov- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

92,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

2973 ккал

Жир: 131,42г | Белк: 148,46г | Углев: 302,13г. Завтрак: Арбуз, Дымов Сальчичон, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Омлет или Яичница, Краснобор Колбаски из Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Обед: Перекресток Арбуз. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Черкизовский Сальчичон, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Перекус/Другое: Чайхона Кутаб с Телятиной, Шаурма с Курицей, Торт Наполеон, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Аджапсандал. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса