Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
16 ноя 10
Mmmandy- Журнал, 16 ноя 10
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I start P4 tomorrow. P3 went really well, I maintained my goal weight and stayed with in the 2lb range. Hcg has been a God send. I'm sharing it with as many people as I can. Today I passed on my copy of Pounds & Inches to my Circle K friend along with all my contact info. I hope she's able to use the resources I gave her and if you're (Circle K friend) reading this, remember if you need any help, have questions, or whatever, don't be shy! Ask me! Or anyone here on FS. We're all here to help you! ;)
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2010:
1289 ккал
Жир: 84,78г | Белк: 75,81г | Углев: 56,91г.
Завтрак:
brummel & brown, heavy whipping cream, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Egg White, egg.
Обед:
gala apple.
Ужин:
heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg, onion, brummel & brown, STEAK.
подробнее ...
1797 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю