츄르와꾸꾸- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя 츄르와꾸꾸 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1891 ккал

Жир: 58,60г | Белк: 124,56г | Углев: 215,11г. Завтрак: briiggen 콘플레이크, NS Wpi 웨이프로틴(무맛), 매일 락토프리 우유 저지방, 정관장 천녹톤. Обед: 할라폐뇨 고추 (내용물과 액체, 통조림), 코스트코 플레인 베이글, LA갈비. Ужин: 팔도 비빔장, 이마트 아스파라거스 컷(냉동), 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 코스트코 파스타면. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

츄르와꾸꾸-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

츄르와꾸꾸- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

츄르와꾸꾸-Изменение Веса