Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sanya.ponomareva.4
Журнал
22 авг 20
sanya.ponomareva.4- Журнал, 22 авг 20
Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2020:
1587 ккал
Жир: 60,47г | Белк: 127,44г | Углев: 136,43г.
Завтрак:
пп торт брауни, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно.
Ужин:
Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ирга, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Замок Йогурт Клубника, Белый Замок Творог 5%.
Перекус/Другое:
Ранетки, Арбуз, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", NL International Протеиновый Батончик Манго.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sanya.ponomareva.4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю