Amandarqui- Журнал, 21 авг 20

JI de 18h, abrindo a janela com comida gostosa e saudável. Engana-se quem pensa que comer só legumes é o suficiente. Adicione proteínas e gorduras boas que é sucesso.

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Жир: 106,90г | Белк: 93,63г | Углев: 34,70г.   Обед: Repolho Refogado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho, Danubio Cream Cheese Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Farinha de Amendoas, Ovo Mexido. Ужин: Ovo, Brócolis, Danubio Cream Cheese Tradicional, Queijo Gorgonzola, Friboi Patinho Moido Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Farinha de Amendoas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...