Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laramarcal
Журнал
21 авг 20
Laramarcal- Журнал, 21 авг 20
Параметры Пользователя Laramarcal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2020:
1114 ккал
Жир: 72,60г | Белк: 69,64г | Углев: 33,35г.
Завтрак:
Café, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Creme de Leite, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates Cereja.
Обед:
Chuchu, Tirol Queijo Mussarela (18g), Contra-filé, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Pepino (Descascado).
Перекус/Другое:
Morangos, Relva Verde Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Sococo Leite de Coco Tradicional, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Nestlé Creme de Leite, Amendo Lovers Pasta de Amendoim The Cookies, Hershey's Special Dark 60% de Cacau.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laramarcal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю