Edsonmborba- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя Edsonmborba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

94,1 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

784 ккал

Жир: 21,08г | Белк: 47,19г | Углев: 102,51г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pastel Assado Integral, Café com Leite Integral. Обед: Max Titanium Creatina , Max Titanium BCAA, Giassi Queijo Mussarela Fatiado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Bananas, Quaker Farelo de Aveia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edsonmborba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edsonmborba- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

Edsonmborba-Изменение Веса