Elirapallo- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

200 g yogur griego natural, 70 g de fresas, 15 de nueces y al gym a darle a la espalda a los tríceps 💪🏻🏋🏻‍♀️media hora de cardio en la cinta🏃feliz viernes a todos😘

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1087 ккал

Жир: 69,07г | Белк: 85,25г | Углев: 34,70г. Обед: Pepino, Rúcula, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Zanahorias Pequeñas, Aguacate. Ужин: Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Florette Rucula, Pepino (Pelado). Перекус/Другое: Fresas, Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. подробнее ...

2625 ккал

Упражнение: Andar - 30 минуты, Espalda, tríceps y anda - 1 час, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Feliz finde Eli!!

21 авг 20 написано членом: kutxurru

👍

21 авг 20 написано членом: siempre aprendiendo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса