Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
21 авг 20
Pimpo19- Журнал, 21 авг 20
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2020:
2321 ккал
Жир: 118,94г | Белк: 90,52г | Углев: 220,79г.
Обед:
Hacendado Café Soluble, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Fanta Naranja, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, García Baquero Queso Semicurado, Santa Ana Patatas Fritas, Calzado Berenjena de Almagro, ElPozo Pechuga de Pavo, Zanahoria, Hacendado Hummus.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Calvé Salsa César, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Primaflor Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Hacendado Barra de Pan.
Перекус/Другое:
Cono de Chocolate.
подробнее ...
2056 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю