dani.p2- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя dani.p2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zo dat was lekker zeker voor herhaling vatbaar!

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1218 ккал

Жир: 45,79г | Белк: 62,70г | Углев: 120,01г. Завтрак: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui . Обед: Jumbo Fruit Mix Waterijsjes, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Ужин: Aardbeien, Superfruitmuesli, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Jumbo Walnoten Ongezouten, Gourmande Streaky Bacon, Jumbo Pijnboompitten, Bosui of Lenteui, Jumbo Geschoonde Spruitjes. Перекус/Другое: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

52 Сторонников Поддержка

Комментария

dat is zeker lekker

21 авг 20 написано членом: dame0165

👍

21 авг 20 написано членом: chrisp72

spruitjes😋😋😋

21 авг 20 написано членом: GCJ52

Zooo, Chris vindt het ook lekker? 👍🤣🤣😂

21 авг 20 написано членом: annemiek rembil

Chris wilde zijn spruitjes gewoon gekookt niets bijzonders.....durfde het niet aan op mijn manier maar nu heb ik nog lekker spruitjes over dus ik kan morgen nog eens klaarmaken 😋

21 авг 20 написано членом: dani.p2

Maar tis lekker hoor spruitjes / lente-ui / bacon/ walnoten en pijnboompitten 😁

21 авг 20 написано членом: dani.p2

Ik hou van spruitjes, lekker

21 авг 20 написано членом: annemiek rembil

Jaja annemiek👍

21 авг 20 написано членом: chrisp72

Oohh dit wil ik 🤤

21 авг 20 написано членом: Doelwillend

😊

21 авг 20 написано членом: dani.p2

Klinkt lekker! Gekookt of uit de oven?

21 авг 20 написано членом: Dappere-Dodo

Weet je heel misschien ook de calorieën van een portie 😊🙏 Wat ziet dat er goddelijke lekker uit. Als je van spruitjes houd haha en dat doe ik 😁

22 авг 20 написано членом: Happyvv

Je kan de spruitje eerst voorkoken dat ze wat zachter worden en als je van bite houd gelijk in de koekenpan.

22 авг 20 написано членом: dani.p2

Verhoudingen vet 21,27 kh 12,5 eiwit 3,5 en 306 cal. Ik had 152 gr spruiten lente-ui 40 gr pijnboompitten 10 gr van de bacon 13 gr en walnoten 15 gr

22 авг 20 написано членом: dani.p2

Dank je. Ga ik zeker keertje maken

22 авг 20 написано членом: Happyvv

Succes en alvast smakelijk😉

22 авг 20 написано членом: dani.p2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dani.p2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dani.p2- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

dani.p2-Изменение Веса