L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя L_e_n_k_a__P_e_n_k_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин....помидор,курица в соусе терияки,инжир белый. За кадром творог савушкин...

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

975 ккал

Жир: 25,72г | Белк: 118,78г | Углев: 64,34г. Завтрак: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , То, Что Надо! Кета Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Обед: Поджаренный Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Инжир, Сэн Сой Соус Терияки, Куриное Филе, Красные Помидоры. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса