Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
21 авг 20
marm0ora- Журнал, 21 авг 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2020:
2244 ккал
Жир: 58,61г | Белк: 131,74г | Углев: 306,05г.
Завтрак:
Papayas, Custard or Cream Filled Puff Pastry, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Croissant.
Обед:
Whole Wheat Bread, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Costco Beef Loin Flap Meat, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables.
Ужин:
Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quaker Quick Oats, Apples, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Post Honey Bunches of Oats with Vanilla Bunches & Multi-Grain Flakes.
подробнее ...
2082 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю