Mom of Isabella- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Mom of Isabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1130 ккал

Жир: 37,32г | Белк: 73,19г | Углев: 94,71г. Завтрак: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Обед: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie. Ужин: Mozzarella Cheese, Green Olives, Blueberries, Bertolli Olive Oil, Delallo Italian Seasoned Breadcrumbs, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Sutter Home Chardonnay, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Roasted Salted Cashew Nuts, Hazelnuts Filberts, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Pecan Nuts, Kind caramel almond & sea salt mini bar. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Belly Dance - 10 минуты, dancing with my baby - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom of Isabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom of Isabella- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

Mom of Isabella-Изменение Веса