Ophspring- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

2704 ккал

Жир: 145,85г | Белк: 119,45г | Углев: 226,61г. Завтрак: Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке. Обед: Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Творог 9%, Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Жареная Картошка. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю