zapatista- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

95,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1471 ккал

Жир: 99,35г | Белк: 64,55г | Углев: 101,44г. Завтрак: Fresh & Easy Egg & Chorizo Burrito, Starbucks Caffe Americano (Venti), Taylor Farms Celery Sticks, Nectarines, Broccoli, Peanuts. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса